追寻好身材的42天,感谢我有颗贪得无厌的上进心!
追寻有规律的健康 其实我从小到大都很瘦,体重属于十年如一日的在90斤左右徘徊。 在进入人马君之前我也在健身房运动好几年了,一开始只是想要打发闲暇时间并保持身体健康。 通过收获马甲线~ 那时候也只是简单的一周几次在操房跳操, 没有健身计划,平时都是在各大公众号上学习各种知识,饮食也是随...
轻装修重装饰,但你真的懂装饰吗?
现在提到装修,大部分人都知道要“轻装修重装饰”的道理,硬装上虽然大家都不再去选择三层石膏吊顶上贴金箔,酷炫如QQ空间的电视背景墙和必贵远同款土豪风黄金龙拼花地面了。 可是现实中还是有很多用户反映,硬装结束后并不懂得如何装饰,导致家里出现了如出租房般家徒四壁的尴尬局面。 1 谨慎挑选家具 目前...
我和大华1935的时尚成长之路!
你要问西安人拍照去哪,得到的大部分答案一定是大华1935,那个带着工业风的西安人艺术聚集地。大华1935可以说记录了我的KOL成长历程...
国际时尚新宠光希 最爱曼秀雷敦小蜜油!
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美人探店 | 94年的她教会了96年的我如何摆脱“中年危机”
20岁的中年危机 开头, 先聊聊我和我朋友的一段对话。 20岁出头, 却像是遇到了中年危机。 朋友长吸了一口万宝路,看着天空吐了口烟圈说:"想发财。" 我手上没有烟,但也看着天空说:“我也想”...
“庆俞年”撕X:好好的商战大剧,居然变成了脆皮鸭文学?
10月的戏好精彩! 泰版《甄嬛传》刚下,江一燕版《建筑师》就上了,昨晚接档的,还有李国庆和前妻俞渝主演的《致命女人》。 也有人说是《庆俞年》 23年企业家夫妻深夜互撕,你抖我出轨,我爆你出柜;你怨我家暴,我控你“武则天”…… 这一对比,是美剧输了。 夫妻店的结局,不是夫妻离婚就是店倒闭...
时尚有品味的人都在看这几个高端订阅号的文章!
读书是一个终身的学习过程,通过读书,我们可以收获知识、结识朋友、开阔视野,还能提高自我的层次,哪么没空看书的小伙伴们可以多看看这几个高端订阅号的文章! 今天,小编为你精选十个让你眼前一亮的小圈子! ▼ 每日精品文摘 ID:meirijingpinwenzhai 推荐理由:每日精品文摘为...
日本妹子减肥67kg后美到惊艳!别人减肥怎么就那么容易?
2001年,埼玉县户田市出生了一个可爱的小女孩广濑绫香。 绫香小时候非常清秀,穿小裙子特别好看。 然而到了小学时,绫香却变成了这个样子。...
女明星为了瘦究竟有多拼???看完我放下了手中的奶茶…
秋天是真真切切的来了,随着气温变凉穿衣多了更多混搭选择。不过随之而来的还有一件让我们女生很头疼的事,贴秋膘呐! “怎么大风越狠,我胃越大。”天冷不是多穿衣,而是多组饭局。终身使命是让你们更美更精致的我自然不能放纵你们,今天咱们的主题就是女生的终身事业——减肥辣~ 最近的热搜都被“段奥娟变...
20个例子告诉你 那些美感爆棚的完美摄影全是“照骗”
你能够在网络大发3D观看的许多完美的照片,不管是明显在摄影团队帮助下,还是看起来非常自然的个人自拍,都很容易引发人们的嫉妒心理。因为,我们会很容易将我们所看到的一切与我们一分11选5的五分六合相关联,从而产生我们嫉妒,并且难以与他人相提并论的心理状况。但事实上,不管是否拥有专业的摄影团队,那些完美的网络照片背后都拥...
伊能静母女陪秦昊住公寓,祖孙三代其乐融融,3岁小米粒身材超赞
台湾有很多女明星都嫁到了大陆,比如大s和汪小菲,李荣浩和杨丞琳,陈晓和陈妍希,又比如伊能静和秦昊。不过有意思的是,大s和伊能静都没有随着老公迁居到大陆,而是带着孩子继续在台湾学习和五分六合。所以汪小菲经常北京、台湾来回飞,秦昊哪怕是放假一天,也要飞回台湾陪米粒,第二天就离开,通常是聚少离多。...
想要练就迷人背影杀?这几个动作,坚持1月塑造完美背影
杂志上,电影电视剧里,女明星完美的背部线条让不少小仙女都大呼羡慕,毕竟背部线条优美可以让你在夏天穿露背装的时候肆无忌惮,羡煞旁人。但我们平时的五分六合中,背部的训练总是容易被忽视,尤其是女生,对于上肢的训练不是很在意。 今天想跟大家介绍一套背部训练的动作,这套动作不但可以帮你简历一个良好的体态,还可以...
人人都想要的高级感,到底是从哪里来的?
你应该也意识到了,不知从什么时候开始,对一个人的最高评价成为了三个字“高级感”。 短短三个字,却几乎融合了所有美好的特质。与此同时,这也是个微妙的词,我们难以给出具体的定义,但看到它出现,却能引起内心广泛的共鸣。 那么,究竟什么才算是高级感?今天想来和大家聊聊我的感受和理解。 你应该也...
这个瓜的狗血程度,整个娱乐圈都得说一声瑞思拜
李国庆“翻车”了。 江一燕可能要请他吃块cake(英文,蛋糕),成功把吃瓜群众们的注意力从建筑圈转移到了电商圈。 昨天晚上,李国庆的太太(现在或许可以称准前妻)俞渝,在李国庆的朋友圈消息下怒发长评,控诉两人结婚20多年来丈夫的各项罪状。 不愧是混华尔街的女人,俞渝老师一番夹叙夹议的表达,言...
老公突发奇想在客厅沙发后放了一条架子,引得小区业主组团参观!
无意中在群里晒了下我们家装修,大家对我们家沙发后面的架子特别感兴趣,都说创意不错,刚开始老公做的时候我还不解呢,做这个干什么用呢,后来放到沙发后面才发现,太实用了啊~! 看了之后都觉得这个东西好,都回去做了一个放一分11选5家的沙发后面。下面齐家贤哥就带大家看一看。 分开看真的觉得很丑,就是一个木条框子...
听说厨房卫生间最近流行刷漆?颜值气质原地提升10倍!
厨房卫生间不贴砖改刷漆,这个想法很疯狂?其实不然,遍观国外的各大家居设计网站,2019年这种装修方式真的很流行。 对此你可能内心会有10000个问号:刷漆能耐得住厨房油烟吗?不怕卫生间潮湿泡水吗?涂料抗造吗……我想说,这些基础的技术问题早就被攻克了。更重要的是,厨卫刷漆能瞬间提升厨房卫生间的气质,...
135平的现代轻奢风四居室,横厅这样设计更宽敞
齐家小菜今天分享的是一套建筑面积135平米的现代轻奢风四居室案例,房子是大横厅的格局,一进门就是客餐厅,设计师选择了整体开放式的设计,让整个空间连通,看起来非常宽敞,再加上轻奢风的家具、软装,这个房子看起来优雅而又大气! 平面布置图 入户没有玄关走廊,设计师把鞋柜放在了入户门的侧方,这样...
蔡韩广告都陷“自嗨”困局
继蔡英文的“台湾队长”MV出台后,韩国瑜第一支广告“我现在要出征”也出炉,虽两营铁粉都对广告刊播兴奋不已,但两人的广告却都有明显问题,无法弥补一分11选5弱点,跳脱“双弱困局”,当然难以拓票到中间及对方浅色选民。 以小英“台湾队长”来说,诉求“政绩”本就是“执政者”策略,是以小英企图以“政绩”来巩固绿...
天天兄弟聚餐,王一博素颜像普通直男,急切拆快递的样子太可爱了
近日,有博主晒出一组偶遇《天天向上》家族聚餐的抓拍照,王一博全程素颜,脸肉肉的好可爱,挺好看的帅气大男孩,来看看路人镜头下的颜值什么水平? 这样状态路人觉得ok了! 真是糊都挡不住他的帅气,这个皮肤奶白奶白的,做为女生都十分羡慕!!不过他素颜照真的好像小吴啊....说不来哪里像,但就莫名又有...
越简约,越高级!90㎡新房自然又舒适,住上三代人不过时!
装修的不仅仅是房子而是五分六合,合不合适只有一分11选5知道。化繁为简的装修,越来越被推崇,简洁的设计,使家装变得更轻松自然,回到家能卸下身体的疲惫感。购买了精装房,如何设计让它变得更自然舒适呢?不妨看看接下来这套案例,自然又舒适,住上三代人不过时!(图片原创:辰沙设计) 90㎡的精装房一套,格局只做了轻...
炫酷精致的“珠珠“耳机:南卡N2无线蓝牙耳机测评
城市的街道行色匆匆,每个人都行走在一分11选5的小大发3D,耳边听着各自喜爱着的音乐节奏,耳机已经成为我们出门必备之物,城市再繁杂,塞上耳机就是我的整个小大发3D,随着耳机陪伴我们的时间越来越长,对耳机的要求也越来越挑剔,蓝牙耳机我用过很多款,这款南卡N2无线蓝牙耳机我称它是炫酷精致的珠珠耳机。 1、普通的外...
小姐姐,你是什么鬼?
黑夜降临,鬼魅浮现 钟声响起, 南瓜精灵...
内含福利丨国货这么潮,何必去海淘?
把大白兔的奶香涂在手上, 把故宫的口红擦在唇上, 把老干妈的卫衣穿在身上, 把六神的鸡尾酒喝进胃里, …… 国货真是越来越潮了! 有态度又实用, 有情怀又个性, 有质感又新潮, “守得住品质、当得了网红”的新国货, 如今俨然成了传统品牌和潮流文化的代名词。...
1024 程序员节:收下这 10 件办公好物,对努力工作的一分11选5好一点
在网上看过一个帖子问:「我想做一个程序猿,请问有什么要注意的?」有人回帖了,说:「等我下班跟你细说……」 然后 …… 就没有然后了。 这是一名普通程序员的普通日常,也可能是你的加班日常,但我们得对一分11选5好一点。 现代人都有这些看不到的「职人病」:久坐的颈椎病、精神不集中、身体被掏空 … 趁...
硅胶女友算什么?硅胶肌肉服横空出世,男人爱疯了!
在这样一个肉欲横流的社会,身上没点小肌肉小翘臀什么的,平时都不好意思出去约会轰趴,毕竟现在的年轻人都比较注重身材管理,健身打卡更是朋友圈相互battle最常见的套路了! 这款硅胶腹肌T恤长这样,根据普通男性的平均身材定制而成,包括肌肉线条、大小、肤色、弧度等,都跟真人肌肉男的体型非常类似!...
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